Особенности терренкура

list

terrenkur

Терренкур – одна из разновидностей оздоровительной физкультуры связанная с ходьбой. Важнейшим фактором при разработке маршрута для занятия терренкуром, является подбор местности, сочетающей благоприятные климатические условия и функционально правильную планировку пешеходных дорожек.

Как правило, участок для терренкура «разбивают» в горной или холмистой местности, с живописными пейзажами, но укрытые буйной растительностью, во избежание проникновения на территорию порывов ветра.

Примечательно, что разработчики терренкура учитывают огромное количество факторов, которые при ходьбе влияют на самочувствие отдыхающего в целом. Врач, приписывающий терренкур, определяет объем допустимой нагрузки исходя из самочувствия пациента. К примеру, в программу терренкура входит дистанция, угол подъема, который не должен превышать 20 градусов и скорость восхождения. Санатории Кисловодска, на своих территориях имею собственные терренкуры, а также площадки для общего пользования, проходящие через территорию Курортного парка.

Несмотря на то, что терренкуры разделяются на три дистанции (1,5 км, 2 км и 3км) на всем протяжении пути расположены скамейки для отдыха, скрытые от солнечных лучей густой тенью деревьев.

Терренкур, который плотно вошел в программы лечения многих санаториев, является не только великолепным способом привести физическое состояние в норму, но и получить наслаждение от пешей прогулки в живописных местах. К тому же подобная ходьба, способствует улучшению аппетита, а в сочетании с курсом лечения и минеральными водами оказывает эффективное воздействие на организм пациента в целом.

Бронирование
[contact-form-7 id="4708" title="resp"]
Хотите, перезвоним?
[contact-form-7 id="4185" title="callback"]
Cвободных операторов на линии: 2
В процессе разговора с клиентами: 0
Обслуженных вызовов за сегодня: 4

Гарантирована конфиденциальность данных